実証実験、終了。でいいんじゃないか。 すでに20日を経過し、二週間過ぎた頃からはまったくもって、吸わなくとも平気であり、吸いたくなる欲求は、キボウ？アワイ要求？・・・一日に二度くらい吸いたいなぁ、という程度になっている。 しかも吸いたければ吸…

2週間経過まであとわずか。 実感としてあっという間。 なんであんなにまめにタバコを吸っていたのか、今となっては不思議である。 もっとも、喫煙してたときに「吸わない日常」をイメージ出来なかったことが不思議といえば不思議で、吸わないことを想像でき…

この度、なんとなくタバコと縁を切ることになり、なにぶん初めてのことなのでどうなることやら、耳学問によればイライラとの戦いで大変な目にあうとも、禁煙グッズ、カウンセリングなにしは禁煙成功率は２０％以下だとか、禁断症状に対処するには行動療法を…

タバコを止めて6日を過ぎ7日目を迎えている。 禁煙することで現れる症状とか、苦しいとか辛いとかイライラするとか。なんらかのネガティブな状況など、一切ない。こうして体験を通して結果からのべると、コカインと同程度か拘束性はもっと強いとまでいわれる…

先週月曜にタバコを切らして以後、灰皿にあった五本目のシケモクを吸って後、タバコを吸っていない。震災後に気になる連中と声を掛け合い、親睦のため宴会を開いたのが5月末だった。 高校以来タバコを吸い続けていたタクロウくんとミヤジくんが、昨年のたば…